alchemy

Con la H de Honestidad , me atrevo a NO dejarme llevar por lo que piensen los demás , pero hay momentos en los que vuelvo a dudar y es que en este mundo inmersos en la era del Deslumbramiento es fácil dejarse llevar.  En cambio me gusta sentir que vivo en la era de la Iluminación y que puedo encender una y otra vez la chispa infinita de mi curiosidad y esta, siempre me lleva a rincones que nunca llegué a imaginar. A los que una vez se inspiraron en un imaginario Profesor Keap

Toda mi vida he sentido una profunda necesidad de reconocimiento externo . Esa necesidad, hoy lo sé, nació de una escasez que interpreté en mi infancia. Una sensación que di por real y que me llevó a esforzarme siempre más allá de lo imaginable . El ser humano —y probablemente tú, que estás leyendo estas líneas, también lo hayas sentido necesita sentirse validado. Buscamos la mirada, el gesto, la palabra que confirme que vamos por el buen camino. El problema aparece cuando es

La palabra fracaso  me ha acompañado en muchos momentos de mi vida. Hoy puedo decir que lo alimenté durante años a través de mi inseguridad, mi baja autoestima y mi ignorancia sobre mis propias habilidades. El fracaso ha sido, sin duda, un gran maestro. Y si nos fijamos, todo aquel que logra superarlo lo recuerda como la etapa de la que más aprendió. Porque del éxito —aunque nos deslumbre— poco se aprende. Escribir sobre él resulta sencillo; lo difícil es atravesarlo. Cuando

En este tiempo de aprendizaje y transformación personal, tras más de dos años de tratamiento y profundo trabajo interior, he descubierto una nueva forma de mirar las adicciones. Una mirada más humanista, curiosa e interdisciplinar , que va más allá de los estereotipos y del miedo, y que busca comprender antes que juzgar . El origen que me mueve hacia este enfoque más humanista nace de mi pasión por la educación, la prevención y la transformación humana . Creo firmemente que e

Desaprender, Desidentificarse, Desencantarse Tres verbos que comienzan con D  y que, al iniciar un tratamiento de adicciones, uno desconoce la trascendencia que llegarán a tener en el camino. Durante aquellos primeros meses en el Centro, mi cerebro seguía aferrado a sus viejos patrones. Me sorprendía comprobar cómo todo el proceso avanzaba a una velocidad distinta, una lentitud a la que yo no estaba acostumbrado. Era un ritmo nuevo, casi incómodo al principio, pero necesario.

Cuando uno entra en un centro de adicciones, desconoce por completo el proceso de aprendizaje que está a punto de vivir. En mi caso, solo...

Terreno fértil para una adicción: En mi caso, la baja autoestima  comenzó desde el mismo momento de mi nacimiento. Mi madre esperaba una...

A pocos días de mi alta terapéutica , tras dos años de tratamiento, estoy recogiendo aprendizajes que siento como verdaderas joyas. Hoy...

Para muchos, el 1 de octubre de 2023 fue simplemente un día más. Para mí no. Ese día, mi familia y yo emprendimos un viaje de Granada a...

La adolescencia es mucho más que una etapa de transición. Es un viaje profundo hacia la construcción de la identidad. En esos años, los...

Vivimos en un tiempo en el que los jóvenes han nacido con un móvil en la mano. La tecnología no es solo una herramienta: es el escenario...

El Viaje Alquímico de la Vida: De la Desconexión al Propósito En un mundo que a menudo parece girar demasiado rápido, donde las...

Escuchar lo que sentimos: la magia de la inteligencia emocional Todos hemos sentido, alguna vez, que nuestras emociones nos desbordan: un...

“Pisa suavemente, pues pisas mis sueños” Hay poemas que no se leen: se sienten. Estos versos de William Butler Yeats nos hablan de algo...

De la inocencia a la lógica: lo que nos enseña The Logical Song Hay canciones que parecen escritas para atravesar el tiempo y seguir...