alquimia joven

Durante mucho tiempo pensé que eran momentos sueltos. El rechazo. El silencio. La sensación de no ser suficiente. Ahora veo que no eran momentos. Eran repeticiones. Y lo que repites… termina teniendo forma. Y eso… ya es luz. La alquimia no crea el oro. Solo retira lo que impedía verlo. la letra....las cosas se van haciendo más pequeñas mirando al pasado....

Notas desde el interior de un proceso que todavía no sé nombrar del todo. Hay momentos que no piden ser explicados. Solo vividos. Este es uno de ellos: estoy en medio de algo que no reconozco del todo, pero que siento como necesario. Como cuando el agua baja del cauce y por un instante el río revela el fondo. Durante mucho tiempo construí mi identidad sobre lo que hacía. No sobre lo que era. La actividad como prueba de existencia. El movimiento como respuesta al miedo. Fui ap

Hay algo que se nos está escapando… y no hace ruido. No es una gran pérdida dramática. No es algo que un día notes claramente y digas: “aquí cambió todo”. Es más bien una suma de pequeños desajustes cotidianos. Como cuando comes mirando el móvil y, al terminar, no recuerdas ni el sabor. O cuando quedas con alguien y, en algún momento, ambos miráis la pantalla a la vez… como si hubiese algo más importante ocurriendo en otro lugar. O cuando terminas el día cansado, pero no sabe

James Joyce versión era del deslumbramiento... El teléfono vibra en la mesilla. Todavía no ha amanecido del todo. Antes incluso de abrir bien los ojos, la mano busca la pantalla. Noticias, mensajes, imágenes. El mundo entra en la mente antes de que el cuerpo se levante. Café. La ducha. Elegir ropa casi sin pensar. La casa aún está en silencio. En la calle la ciudad comienza a moverse: persianas que suben, coches arrancando, alguien caminando rápido con auriculares.En el me

Tras mi recaída el año pasado.....dibujé esto donde se ve claramente mi emoción en aquel momento tan peligroso....

Ya te ha podido la curiosidad? Si ya has dado el primer paso para leer este blog, seguramente has sentido la necesidad de pensar: “¿Cómo puede cometer esta persona ese error al escribir la palabra hobby?” Eso que acaba de activarse en ti tiene nombre: la activación motora de corregir a los demás . Un impulso casi automático que, durante unos segundos, nos hace sentir un poco mejor. Un poco por encima. Un poco más seguros. Pero este blog no va solo de eso. Va de qué nos pasa p

En Alchemy Boutique entendemos la innovación como un proceso de transformación consciente, tanto personal como colectiva. No innovamos por moda ni por presión externa. Innovamos para crear coherencia, impacto y futuro. Porque el verdadero progreso no consiste en avanzar más rápido, sino en avanzar con dirección . DIFERENTE O DIFERENTE? Durante mucho tiempo, innovar fue destacar, diferenciarse, ser el primero. Hoy, innovar es servir mejor. Las iniciativas realmente innovadora

Con la H de Honestidad , me atrevo a NO dejarme llevar por lo que piensen los demás , pero hay momentos en los que vuelvo a dudar y es que en este mundo inmersos en la era del Deslumbramiento es fácil dejarse llevar. En cambio me gusta sentir que vivo en la era de la Iluminación y que puedo encender una y otra vez la chispa infinita de mi curiosidad y esta, siempre me lleva a rincones que nunca llegué a imaginar. A los que una vez se inspiraron en un imaginario Profesor Keap

Toda mi vida he sentido una profunda necesidad de reconocimiento externo . Esa necesidad, hoy lo sé, nació de una escasez que interpreté en mi infancia. Una sensación que di por real y que me llevó a esforzarme siempre más allá de lo imaginable . El ser humano —y probablemente tú, que estás leyendo estas líneas, también lo hayas sentido necesita sentirse validado. Buscamos la mirada, el gesto, la palabra que confirme que vamos por el buen camino. El problema aparece cuando es

La palabra fracaso me ha acompañado en muchos momentos de mi vida. Hoy puedo decir que lo alimenté durante años a través de mi inseguridad, mi baja autoestima y mi ignorancia sobre mis propias habilidades. El fracaso ha sido, sin duda, un gran maestro. Y si nos fijamos, todo aquel que logra superarlo lo recuerda como la etapa de la que más aprendió. Porque del éxito —aunque nos deslumbre— poco se aprende. Escribir sobre él resulta sencillo; lo difícil es atravesarlo. Cuando

En este tiempo de aprendizaje y transformación personal, tras más de dos años de tratamiento y profundo trabajo interior, he descubierto una nueva forma de mirar las adicciones. Una mirada más humanista, curiosa e interdisciplinar , que va más allá de los estereotipos y del miedo, y que busca comprender antes que juzgar . El origen que me mueve hacia este enfoque más humanista nace de mi pasión por la educación, la prevención y la transformación humana . Creo firmemente que e

Desaprender, Desidentificarse, Desencantarse Tres verbos que comienzan con D y que, al iniciar un tratamiento de adicciones, uno desconoce la trascendencia que llegarán a tener en el camino. Durante aquellos primeros meses en el Centro, mi cerebro seguía aferrado a sus viejos patrones. Me sorprendía comprobar cómo todo el proceso avanzaba a una velocidad distinta, una lentitud a la que yo no estaba acostumbrado. Era un ritmo nuevo, casi incómodo al principio, pero necesario.

Cuando uno entra en un centro de adicciones, desconoce por completo el proceso de aprendizaje que está a punto de vivir. En mi caso, solo...

Terreno fértil para una adicción: En mi caso, la baja autoestima comenzó desde el mismo momento de mi nacimiento. Mi madre esperaba una...

A pocos días de mi alta terapéutica , tras dos años de tratamiento, estoy recogiendo aprendizajes que siento como verdaderas joyas. Hoy...

Para muchos, el 1 de octubre de 2023 fue simplemente un día más. Para mí no. Ese día, mi familia y yo emprendimos un viaje de Granada a...

La adolescencia es mucho más que una etapa de transición. Es un viaje profundo hacia la construcción de la identidad. En esos años, los...

Vivimos en un tiempo en el que los jóvenes han nacido con un móvil en la mano. La tecnología no es solo una herramienta: es el escenario...

El Viaje Alquímico de la Vida: De la Desconexión al Propósito En un mundo que a menudo parece girar demasiado rápido, donde las...